Новини

  З 6 до 12 січня 2023 року в Хмельницькій області зареєстровано 168 хворих на COVID-19 (на 61 більше, ніж минулого тижня). До закладів охорони здоров`я шпиталізували 70 громадян (на 36 більше). Одужали 87 осіб (на 63 менше). Ускладнення, спричинені COVID-19, на жаль, стали причиною 6 летальних випадків.
  Пам`ятайте про профілактику поширення інфекційних хвороб та дотримуйтеся протиепідемічних заходів: носіть маски у людних місцях та громадському транспорті, зберігайте соціальну дистанцію, регулярно мийте та обробляйте руки. Якщо ж відчуваєте нездужання – не займайтеся самолікуванням та невідкладно зверніться за консультацією до свого сімейного лікаря або найближчої амбулаторії.

/ COVID-19

  Мати щирі наміри комусь допомогти – це добре. Утім, перш ніж ви запропонуєте допомогу, упевніться, що людина насправді цього потребує в конкретній ситуації і за певних обставин.
  Якщо вам здається, що втручання потрібне – не варто одразу кидатися і «завдавати добро». Спочатку спробуйте налагодити комунікацію, спитайте: «Чи потрібна Вам допомога»? Якщо пропонуєте це людині з порушеннями слуху, покажіть жестами, що ви хотіли би зробити, а потім подивіться на неї, щоб отримати схвалення. Пам’ятайте, комунікувати можуть усі, просто кожен робить це по-різному: хтось словами, а хтось – в інший спосіб.
  Важливо також зважати на те, що людина може відмовитися від вашої пропозиції. Якщо вам кажуть «ні» – посміхніться і продовжуйте займатися своїми справами. Якщо ж відповідь ствердна, людина підкаже вам, що ви можете для неї зробити.
  Трапляються ситуації, коли людина погоджується, але не говорить, чим саме допомогти – в таких випадках пояснюйте свої дії, перш ніж щось зробити:
✅ Я стану ліворуч від вас і переведу на інший бік вулиці. Чи хочете ви, щоби я взяв/взяла вас під руку?
✅ З якого боку мені краще йти, щоби ми могли чути один одного?
✅ Чи хочете ви, щоби я потримав/потримала вам двері?
👉 Такі уточнювальні запитання перед виконанням тих чи інших дій дозволяють людині прийняти вашу пропозицію або підказати вам і попросити зробити щось інше. Крім того, перепитуючи, ви демонструєте, що цінуєте особистий простір іншої людини і не порушуєте його без її дозволу.
* Текст підготовлений на основі матеріалів «Довідника безбар’єрності» (https://bf.in.ua/etyka-vzaiemodii/), розробленого в межах ініціативи «Без бар’єрів» першої леді України Олени Зеленської.

💡 Приготувати їжу чи освітлити домівку сьогодні — непроста задача для багатьох українців! Люди змушені шукати різні прилади та вчитися ними користуватися. І це все — в абсолютно нових і стресових умовах.
🔥 Наприклад, газові пальники. Ще донедавна з ними мали справу переважно туристи, а вже зараз ми несемо їх у свої домівки й навіть не підозрюємо, що вони можуть вибухнути або отруїти нас газом.
Тож якщо ви вже придбали пальник, зверніть увагу на ці поради, щоб не нашкодити собі чи рідним:
✅ Використовуйте пальник тільки в приміщенні з вентиляцією.
✅ Обов’язково тримайте балон із газом якнайдалі від прямих сонячних променів і високих температур.

/ Тримаємо оборону

  Пам`ятайте, що змерзнути людина може не лише за низької температури зовні, але й якщо вологість повітря підвищена. За таких умов кожен хоче зігрітися і обирає, часто, неефективні та недоцільні методи. Тож, що не варто робити?
🍷 Не найкращою ідеєю для зігріву (хоча багато людей вважають по-іншому) є вживання алкоголю. Коли п`єте спирте на вулиці в мороз або холод виникає ілюзія тепла. Проте насправді організм надміру його втрачає.
🚬 Сигарети (електронні теж, до речі) уповільнюють кровообіг у руках та ногах, тим самим сприяючи ще більшому замерзанню.
💍 Каблучки уповільнюють рух крові в пальцях – і вони швидше замерзають. Варто пам`ятати, що метал, з якого виготовлені прикраси, на холоді швидко охолоджується і під час контакту зі шкірою може призвести до її обмороження. Тому не лише каблучки, але й сережки у вухах сприяють переохолодженню.
  Пам’ятайте: якщо шкіра замерзла, поколює, свербить, потрібно терміново знайти тепле місце і зігрітися. Адреси Пунктів незламності – https://nezlamnist.gov.ua/
  У жодному разі не розтирайте замерзлу шкіру нічим, особливо снігом! Тим паче, якщо шкіра сильно почервоніла. Такі дії можуть призвести до травмування.
👉 Про те, як визначити та надати домедичну допомогу постраждалому у разі переохолодження, можна знайти за посиланням. (https://bit.ly/3HmJneo)

  Щеплення проти COVID-19 захищає від тяжкого перебігу хвороби та ускладнень, що можуть призвести до смерті. При цьому вакциновані люди також можуть захворіти на COVID-19 та інфікувати інших.
Навіть якщо ви щеплені проти COVID-19, ці правила допоможуть уникнути захворювання:
✔ одягайте маску, коли відчуваєте ознаки ГРВІ;
✔ дотримуйтесь дистанції в чергах та громадському транспорті;
✔ мийте руки з милом або обробляйте їх антисептиком за першої потреби;
✔ регулярно провітрюйте приміщення.
👉 COVID-19 нікуди не зник. Люди досі хворіють та помирають від важкого перебігу недуги. Захистіть себе – зробіть щеплення!
  Пам`ятайте, що первинний курс вакцинації проти COVID-19 включає одну дозу вакцини Janssen або дві дози іншої вакцини, доступної в Україні. Щоб продовжити захист, зробіть бустерне щеплення: перше – через 5 місяців, друге – через 4.
Записатися на вакцинацію можна тут: https://list.covid19.gov.ua/

/ COVID-19

  За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони людей у всьому світі хворіють на діабет.
📍 Цукровий діабет 2 типу (ЦД) — найбільш розповсюджений. Хвороба може призвести до серйозних пошкоджень серця, судин, очей, нирок та нервової системи. Знаючи про ризик та профілактику цукрового діабету можна вберегтися та прожити довге життя завдяки вчасно розпочатому лікуванню.
Тепер визначити ризик розвитку ЦД 2 типу стало набагато легше. Ви можете це зробити за допомогою кількох кліків на смартфоні чи комп’ютері.
✔ Алгоритм простий:
Заходите на сайт: https://diabetes.phc.org.ua/ 👉 Читаєте уважно кожне питання та обираєте відповідь 👉 відповідаєте на кожне питання, не пропускаючи жодного пункту 👉 отримуєте результат.
❗ Результат не є діагнозом, а вказує на ймовірний ризик розвитку хвороби. Сімейний лікар на основі цього результату може краще зрозуміти алгоритм подальших дій і надати відповідні рекомендації.
‼ Пам’ятайте, деякі люди протягом тривалого часу можуть не відчувати симптомів цукрового діабету 2 типу і захворювання діагностують вже тоді, коли виникають ускладнення.
🍏 Щоб зменшити ризик виникнення цукрового діабету ІІ типу необхідно: регулярно бути фізично активним, дотримуватись принципів здорового харчування, зокрема, споживати клітковину та цільнозернові продукти, контролювати індекс маси тіла, відмовитись від куріння, алкоголю та інших шкідливих звичок.
Докладніше: https://bit.ly/3ryDhhi

  Чи потрібно виймати з розеток електроприлади під час відключень світла? Звісно, адже надмірна кількість під’єднаних до мережі приладів може спричинити перепад напруги під час відновлення електроенергії.
  Щоб зберегти вашу техніку та уникнути пожежі, дотримуйтеся таких рекомендацій:
🔌 Відключіть від мережі всі енергоємні прилади: бойлер, духову шафу, електрообігрівач, пральну машину, чайник, електроплиту.
🔌 Перевірте, чи вимкнені вимикачі світла в кімнатах.
🔌 Відключіть світло у приватному будинку/квартирі через щиток, якщо йдете з дому.
🔌 Не втручайтеся в електрощитові будинків, намагаючись самостійно відновити електропостачання.
🔌 Вмикайте електроприлади лише через пів години після подачі струму.
🔌 Підключайте енергоємні прилади поетапно.
🔌 Якщо у вас є бізнес — не використовуйте вуличне підсвічування фасадів і вітрин.

/ Тримаємо оборону

  Ситуація у світі навколо COVID-19 залишається нестабільною. Зʼявляються нові види і підвиди хвороби. Останнім часом епідеміологи звертають увагу на розповсюдження нового штаму під назвою ХВВ.1.5, який вперше був виявлений у Сполучених Штатах Америки в жовтні 2022 року. У ВООЗ повідомили, що новий штам коронавірусу XBB.1.5 вже виявили у 29 країнах.
  За даними МОЗ України, станом на початок січня нового штаму ХВВ.1.5 в Україні не виявлено, а ситуація з перебігом коронавірусу контрольована. Центр громадського здоровʼя на постійній основі здійснює молекулярний епідеміологічний нагляд за SARS-CoV2, і з початку такого нагляду вже було зроблено 928 секвенувань.
👉 Дізнайтесь більше на сайті ЦГЗ: bit.ly/3GUUE50

/ COVID-19

  За даними Центру медичної статистики, в середньому, 97,5 тис. українців щороку травмуються внаслідок падіння. Значна частина ушкоджень трапляється взимку, особливо під час ожеледиці.
  Щоб зменшити ризик впасти і травмуватися, варто дотримуватися простих та дієвих порад.
🐧 Не користуйтеся телефоном, коли йдете – покладіть його в кишеню чи сумку. Діставайте телефон, якщо потрібно підсвітити собі шлях. Використання гаджетів під час ходьби знижує вашу пильність: ви можете не помітити небезпеки.
🐧 Надайте перевагу зручному взуттю на рельєфній підошві замість високих підборів.
🐧 Ходіть обережно та без поспіху: що повільніше ви йдете, то меншим є ризик впасти і травмуватися.
🐧 Не тримайте руки в кишенях: вільні руки допомагають краще балансувати у разі падіння.
🐧 Намагайтеся не носити важкі сумки – вони порушують баланс тіла і збільшують ризик падіння.
🐧 Носіть одяг, який робить вас помітними, коли ви на вулиці. Використовуйте світловідбивні елементи на одязі та сумках.
🐧 Якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу, присядьте: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – уникнути травмування.
🐧 Будьте уважними, коли переходите дорогу: гальмівний шлях транспортних засобів під час ожеледиці значно довший.
🐧 Тримайтеся подалі від будівель, щоби захистити себе від падіння буруль. Якщо погодні умови погіршуються, за можливості, залишайтеся вдома.
❗ Навіть якщо не одразу, а через деякий час після падіння почала боліти голова, з’явилася нудота чи біль у суглобах − терміново зверніться до лікаря!
Також уникайте переохолодження! Поради й адреси пунктів обігріву тут: https://bit.ly/2MwNoyl

  На першому тижні 2023 року захворюваність на грип та ГРВІ продовжувала знижуватись. Протягом зазначеного періоду зареєстровано 5564 випадки, що у 1,3 рази нижче рівня попереднього тижня. Показник захворюваності на 100 тис. населення склав 446,5 і нижче порогового рівня на 29,76%. Захворюваність знизилася як серед дітей, так і серед дорослих. Майже 45 % тих, хто захворів, становили діти. До закладів охорони здоров`я шпиталізували 4 % осіб від загальної кількості захворілих.
  З початку епідсезону щеплення проти грипу отримали 4206 осіб з груп медичного та епідемічного ризиків.

Завдяки підтримці ЄС отримали ще один генератор. Відтепер наша установа працюватиме більш стабільно навіть в умовах відключень електроенергії.

Забезпечення об’єктів критичної інфраструктури області резервним живленням усе ще є одним із наших пріоритетних завдань, адже рашисти можуть завдати нових ударів по енергетиці в будь-який момент. Тому робимо все, аби лікарні, соціальні заклади, комунальні підприємства були готовими до будь-якого розвитку подій. На цьому наголосив начальник ОВА Сергій Гамалій, передаючи ще три генератори керівникам установ та підприємств області з гуманітарного хабу при Хмельницькій ОВА.

Це устаткування область нещодавно отримала в рамках Механізму цивільного захисту ЄС, створеного Європейською комісією понад 20 років тому задля покращення запобігання, готовності та реагування на катастрофи. Надані в рамках Механізму генератори отримали ДУ «Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» (33 кВА) , КП “Славутське житлово-комунальне об’єднання” (150 кВА) та КНП «Хмельницький обласний госпіталь ветеранів війни» (150 кВА).

Зауважимо, що за роки існування Механізм цивільного захисту ЄС був задіяний понад сотню разів, проте війна в Україні стала найбільшим викликом. У відповідь було розгорнуто найбільшу екстрену операцію з часу створення Механізму, коли усі члени ЄС, а також Норвегія, Туреччина та Північна Македонія надали нашій країні величезну підтримку, у тому числі різноманітне обладнання, серед якого генератори та пальне.

«У складний час Європа продемонструвала найвищий рівень гуманітарної підтримки українців, як тих, хто залишився вдома, так і тих, хто змушений був покинути свої домівки. Щиро дякуємо усім, хто допомагає нам у нашій боротьбі з російським агресором та наслідками його терористичних операцій! Ми відчуваємо вашу підтримку, і вона додає нам сил. Разом переможемо!» – сказав Сергій Гамалій.

Посилання на джерело інформації

/ Тримаємо оборону

  Приватний будинок з пічним опаленням. Багато людей нині мріють про такі помешкання. Пічка дарує тепло та створює затишок у холодну пору року. Але головне — допомагає не залежати від національної енергосистеми. Попри всі ➕, пічне опалення треба навчитись правильно використовувати. Особливо важливо якісно підготувати пічку до початку опалювального сезону і регулярно доглядати під час.
☀️ На стінах печі й димаря не повинно бути тріщин. Наскрізні тріщини небезпечні тим, що через них чадний газ потрапляє до приміщення.
☀️ Піч не повинна перегріватися.
Окрім можливого займання предметів поруч із піччю, через перегрів виникають тріщини.
☀️ Усі димові труби та стіни на горищі, через які прокладено димові канали, мають бути обштукатурені та побілені.
☝Обов’язково перевірте, чи безпечне пічне опалення у вашому будинку та порекомендуйте те ж саме зробити сусідам!

/ Тримаємо оборону

  З 30 грудня 2022 року до 5 січня 2023 року в Хмельницькій області зареєстровано 107 хворих на COVID-19 (на 28 менше, ніж минулого тижня). До закладів охорони здоров`я шпиталізували 34 громадян (на 25 менше). Одужали 150 осіб (на 5 менше). Ускладнення, спричинені COVID-19, на жаль, призвели до смерті 3 людей.
  Різке зниження температури, переохолодження та інші суміжні фактори можуть стати причиною погіршення стану здоров`я громадян. Тому варто пам`ятати про профілактику поширення інфекційних хвороб. Відтак, радимо дотримуватись протиепідемічних заходів – носити маски у людних місцях та громадському транспорті, зберігати соціальну дистанцію, регулярно мити й обробляти руки. При виникненні симптомів – не займайтеся самолікуванням та невідкладно зверніться за консультацією до свого сімейного лікаря або найближчої амбулаторії.

/ COVID-19

  Коли вимикають світло, ми найчастіше запалюємо свічки. Та навіть звичні джерела альтернативного освітлення потребують дотримання правил.
🕯️ Ставте свічку на стійку поверхню.
🕯️ Не спалюйте свічку до кінця — залишайте недогарок висотою 2–3 см.
🕯️ Не залишайте запалену свічку без нагляду.
🕯️ Гасіть свічку, коли виходите з кімнати, лягаєте спати та коли вона майже догоріла.
🕯️ Тримайте свічку якнайдалі від легкозаймистих речей, дітей і домашніх тварин.
🕯️ Провітрюйте приміщення після використання.
Вбережіть свій дім від пожежі 🙏
Пильнуйтеся та пильнуйте інших!

/ Тримаємо оборону

  Вакцина БЦЖ захищає від туберкульозу. У дітей до року туберкульоз протікає у вигляді генералізованої форми — з ураженням печінки, нирок, кісток. У випадку зараження туберкульозом у перший рік життя існує високий ризик захворіти на туберкульозний менінгіт, що вражає мозкові оболонки. У цьому випадку туберкульоз особливо тяжко піддається лікуванню і часто має летальні наслідки.
  Результати досліджень довели, що діти, яким не робили щеплень, захворюють на туберкульоз у 15 разів частіше, ніж ті, кого своєчасно вакцинували.
👉 Немовлята отримують обовʼязкове щеплення на 3-5 добу життя. Як правило, в усіх дітей, яким зроблено вакцинацію БЦЖ, розвивається місцева реакція. Через 1-6 тижнів на місці щеплення утворюється невелика папула — пляма червоного кольору, яка дещо виступає над поверхнею шкіри. Вона загоюється через кілька тижнів.
  Через 6-12 тижнів на місці папули може утворитися мокнуча виразка невеликих розмірів. Загоюватися виразка може протягом трьох місяців., після чого на місці уколу залишить невеликий рубчик. Це нормально.
Поки не загоїлося місце щеплення не можна:
🚫 робити масаж руки дитини;
🚫 наносити крем або мазь на місце щеплення;
🚫 накладати на місце щеплення пластир;
🚫 видаляти або чесати скоринку.
  За 2-4 місяці після щеплення можуть збільшитися лімфатичні вузли (їх можна промацати) під пахвою або над ключицями. Зазвичай, це проходить самостійно без лікування.
  Дуже рідко збільшений лімфовузол запалюється, що вимагає медичного втручання. Якщо вас щось непокоїть у самопочутті дитини, зверніться до лікаря. Повідомте про те, що сталося, вкажіть дату і час щеплення.

  Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму? Не переймайтеся дарма, адже і вдома можна залишатися фізично активними та піклуватися про своє здоров’я.
🤸‍♀ Робіть короткі активні перерви протягом дня. За 10–20 хвилин активності ви можете виконати прості вправи — нахили тулубу, присідання, віджимання від підлоги, рухи руками й ногами. Хорошим способом підтримати свою активність є танці, ігри з дітьми, прибирання, вправи з м’ячем, обручем, домашні тренажери тощо.
🤸‍♀ Знайдіть для себе онлайн-тренування. Тренери найрізноманітніших спортивних практик мають свої онлайн-заняття. Знаходьте відео фізичних вправ, займайтеся з тренером по ZOOM, шукайте однодумців. Будьте обережні при виборі занять, упевніться, що вони вам підходять і ви зможете виконувати їх самостійно.
🤸‍♀ Більше ходіть. Навіть у квартирі є можливість прогулятися. Не відмовляйтеся від ходьби, вона допомагає тримати ваші м’язи в тонусі. «Прогулюватися» можна кімнатою за розмовою з подругою чи колегою телефоном, а також на місці, впустивши трохи свіжого повітря в кімнату. Корисною є ходьба сходами вгору.
🤸‍♀ Частіше вставайте. У багатьох людей сидячий спосіб життя. Це збільшує ризик розвитку: порушення зору, сколіозу, геморою тощо. Рекомендуємо вставати та витягуватися в повний зріст кожні 30 хвилин. Подумайте, яку частину справ ви б могли зробити стоячи? Це допоможе урізноманітнити робочий час та зміцнить здоров’я.
🤸‍♀ Розслабляйтеся. Якщо відчуваєте, що нервуєтесь, зробіть глибокі вдихи та видихи, спробуйте налаштуватися на позитивні думки.
🤸‍♀ Правильно харчуйтеся. Здорове харчування — важливий момент підтримки здоров’я. Під час їжі нам важливо отримувати потрібну кількість поживних речовин та рідини. Не забувайте про питний режим протягом дня. Включіть до щоденного раціону достатню кількість фруктів та овочів. Зменшіть споживання солі та цукру. Дотримуйтеся принципу Тарілки здорового харчування: https://bit.ly/3r4gr24
⛹‍♀ Будьте активними навіть, коли залишаєтеся вдома! Бережіть своє здоров’я.

  Особливо важливо вакцинуватись тим, хто належить до груп ризику:
☛ людям старше 60 років;
☛ людям, які мають хронічні хвороби;
☛ медичним працівникам.
  COVID-19 – це серйозне захворювання, що може надовго зробити людину нездатною виконувати свою роботу, навіть після одужання. А зараз кожна людина своєю працею наближає нашу перемогу. Вакцинація – це безпечний та ефективний спосіб захиститись від тяжкого перебігу та ускладнень коронавірусної хвороби.
  Перелік пунктів та центрів вакцинації проти COVID-19 за посиланням: https://list.covid19.gov.ua/

/ COVID-19

  Обмеження зовнішнього освітлення на вечірніх вулицях призводить до підвищення рівня небезпеки як для пішоходів, так і для водіїв. Відтак, зростає кількість аварій з постраждалими. Зберегти здоров’я та життя людей допоможуть флікери. Це світловідбивальні елементи, котрі можна розміщувати на елементах одягу та сумках. За даними ДСНС України, у темряві пішоходи зі світловідбивними елементами на одязі (флікерами) помітні для водіїв на 20 % краще!
  Флікерами можуть бути браслети, стрічки на руку чи рюкзак, наклейки, брелоки та жилети. Тож, як правильно носити світловідбивні елементи?
🎗️ розміщуйте флікери на одязі на рівні зору водія;
🎗️ обирайте помітні елементи розміром понад 15 кв. см;
🎗️ одягайте їх на рухомі частини тіла — передпліччя, зап’ястя, гомілки, щиколотки;
🎗️ брелоки прикріплюйте до сумок, які несете в правій руці, рухаючись назустріч автомобільному потоку;
🎗️ значки чіпляйте на будь-якій ділянці верхнього одягу;
🎗️ нарукавні пов’язки можете також прикріпити на ноги;
🎗️ поєднуйте знімні та незнімні світловідбивачі;
🎗️ зважайте на те, що аксесуар має бути видно під різним кутом;
🎗️ обов’язково використовуйте флікери, якщо їздите велосипедом.
Не нехтуйте цими рекомендаціями! Пам`ятайте, що світловідбивальні елементи можуть врятувати ваше життя!

/ Тримаємо оборону

  Навіть у складні часи хочеться свята. Смачна страва може покращити настрій та підбадьорити. Проте часто різноманіття страв та їх калорійність може призвести до переїдання. Крім того, забагато жиру, смажена та копчена їжа не піде на користь нікому.
  Про що важливо пам’ятати при складанні меню для різдвяного столу? Хоча прийнято на Святвечір готувати 12 пісних страв, проте в реаліях сьогодення не завжди виходить. Тому радимо дотримуватися принципу тарілки здорового харчування.
🥗 Обирайте м’ясо птиці або телятину. Пам’ятайте, що біле м’ясо корисніше за червоне.
🥗 Якщо вирішили приготувати рибу, оберіть морську. Рибні страви рекомендовано їсти принаймні 2-3 рази на тиждень. Хороший вибір — це судак, минтай, хек, лосось, несолений оселедець.
🥗 Крім того, до меню варто включити овочі й бобові. Адже рекомендовано вживати не менш як 300 г овочів на добу. Салат з капустою, огірками чи листям салату може доповнити основні страви.
🥗 Для гарніру оберіть цільнозернові каші: гречку, нешліфований рис тощо. Вермішель краще обирати з твердих сортів пшениці.
🥗 Обмежуйте споживання оброблених продуктів із великим вмістом жиру, солі та цукру – соуси, копчені продукти, ковбаси, їжа швидкого харчування, оскільки вони можуть стимулювати переїдання.
🥗 Замініть сіль спеціями. У залежності від страви, можна обрати варіант, що у цьому випадку підійде найкраще.
☝️ Пам’ятайте! Переїдання може призвести до відчуття втоми, сонливості, дискомфорту або печії. Не їсти цілий день, а потім споживати великі порції різних страв за один раз — погана ідея. Краще їсти протягом дня або робити здорові перекуси незадовго до основного застілля.
Читайте також рекомендації, як не переїсти: https://bit.ly/3n1i1iP

  В умовах регулярного відключення світла у нас накопичується низка побутових справ. І коли з’являється світло ми хочемо одразу встигнути все: вмикаємо чайник, пральну машину і бойлер. Проте, робити цього не варто.
⚡️ Під час раптового ввімкнення електроенергії напруга буває нестабільною. Це може нашкодити вашим побутовим приладам або навіть призвести до короткого замикання чи займання. Окрім цього, одночасне різке навантаження на енергомережу може стати причиною аварій та позапланового відключення.
👌🏻 Подбайте про свою техніку та безпеку: вимикайте прилади під час відключення світла та не вмикайте їх одразу й одночасно після подачі електроенергії.

/ Тримаємо оборону
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ


ПРЕЗИДЕНТ УКРАЇНИ

Міністерство охорони здоров’я України

Центр громадського здоров’я МОЗ України

Хмельницька міська рада

Хмельницька обласна державна адміністрація

Хмельницька обласна рада

Департамент охорони здоров’я Хмельницької обласної державної адміністрації