Новини

Оперативна інформація.

  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” у цілодобовому режимі моніторить показники радіаційного фону, якість питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.
  Станом на 17 год. 24 червня радіаційний фон Хмельницькій області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.

  Такі висновки зробили фахівці Хмельницького ОЦКПХ МОЗ України за результатами проведених аналізів. Досліджували якість води за санітарно-хімічними та мікробіологічними показниками, в тому числі, на вміст нітратів. Особливу увагу спеціалісти звертали на криниці індивідуального користування, з яких споживають воду діти до 3 років. Адже в Україні уже зафіксовані випадки отруєння малюків сумішами, приготованими з використанням неякісної питної води з криниць.
  Отож, у 2022 році у Хмельницькій області досліджено 248 зразків води з криниць, з них 80 або 32,2 % зразків не відповідали вимогам ДСанПіН 2.2.4-171-10 “Гігієнічні вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною”.
  При нормативних значеннях вмісту нітратів у воді не більше 50 мг/л, вони були виявлені у значно більших кількостях. Так, у Хмельницькому районі нітрати в окремих криницях перевищували гігієнічні нормативи більш, ніж у 5 разів. В Ярмолинецькій територіальній громаді показник був більшим за норму в 2,9 рази, у Теофіпольській тергромаді — у 2,3 рази.
  В Ізяславській територіальній громаді Шепетівського району вміст нітратів у перевірених криницях перевищував норму у 2,5 рази.
  У Кам`янець-Подільському районі ситуація не краща. В окремих населених пунктах вміст нітратів у воді перевищений, подекуди, у 5,3 рази. У деяких криницях загального та індивідуального користування с. Кадиївці вміст нітратів перевищено в 1,3 – 4,5 рази, у с. Оринин — у 1,4 – 4,7 рази, у с. Довжок — у 1,8 – 5,3 рази.
  Застерігаємо! Споживайте воду лише з перевірених джерел централізованого та деценталізованого водопостачання. Фахівці Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України виконують весь спектр зазначених досліджень в акредитованих лабораторіях. Зверніться до нас, щоб бути впевненими в якості води, яку споживаєте!
  Більш детальну інформацію щодо досліджень можна дізнатися у відділі епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних хвороб ДУ “Хмельницький ОЦКПХ МОЗ України” за телефоном: (098) 97 81 957.

  У 2019 році у світі 275 млн людей віком від 15 до 64 років вживали наркотики хоча б 1 раз за рік. Це дорівнює 5,4% населення світу.
  За останні 10 років цей показник зріс — на 10 млн людей. Прогнозується, що до 2030 року кількість людей, які вживають наркотики, у світі зросте ще на 11% лише з урахуванням демографічних показників. У країнах Африки цей показник може складати до 40%. (https://bit.ly/3xRjyN1)
⛔ Канабіс є наркотиком №1 у світі за поширеністю вживання в немедичних цілях: приблизно 200 млн людей вживали канабіс в усьому світі у 2019 році.
⛔ Другою за поширеністю психоактивною речовиною є опіоїди. 1,2% населення планети вживали їх у немедичних цілях.
⛔ Вживання стимуляторів, зокрема амфетаміну та метамфетаміну, було зафіксовано серед 27 млн людей у всьому світі, що становить 0,5% від глобальної популяції.
☝️ Вживання наркотиків тісно пов’язано з негативними наслідками для здоров’я та скороченням тривалості життя. За останні 30 років кількість смертей внаслідок вживання наркотиків зросла на 45% та у 2019 році становила 366 000 загиблих.
  Приблизно 11% залежних вживають наркотики ін’єкційно. Це найбільш небезпечний шлях їх введення! Адже підвищує ризик інфікування небезпечними хворобами — ВІЛ, вірусними гепатитами В та С.
  Понад 12 % споживачів ін’єкційних наркотиків мають ВІЛ, а половина — вірусний гепатит С, за оцінками UNODC, ВООЗ, ЮНЕЙДС і Світового банку.
  У світі 36 млн людей страждають на розлади, пов’язані з вживанням наркотиків. З них лише 1 людина з 8 може скористатися доступом до фармацевтичного лікування та медичної допомоги.
🟢 Ефективне фармакологічне лікування залежності — це пряма інвестиція в систему громадського здоров’я та зниження витрат завдяки контролю поширення ВІЛ, вірусних гепатитів та асоційованих із ними хвороб, зниження рівня смертності та підвищення якості життя.
  Наприклад, лікування препаратами ЗПТ знижує ризик смертності від будь-якої причини від 2 до 5 разів, у порівнянні зі споживачами, які не отримують лікування, а смертність від передозування знижується від 3 до 50 разів, на 54% знижується ризик інфікування ВІЛ.

  Батьки – незамінні люди в житті дитини, котрі дають їй опору, вселяють надію, захищають і заспокоюють.
  Але бути опорою для дитини дорослий може лише за умови власного спокою, бо лише стабілізувавши себе, ви зможете стабілізувати свою дитину.
  Дорослі не завжди мають час і можливості зробити тривалу перерву “для себе”, тому швидко заспокоїтись допоможкть прості вправи:
■ умийтеся холодною водою;
■ зніміть взуття та поставте ноги всією поверхнею ступні на підлогу;
■ обіпріться спиною на спинку стільця;
■ випийте склянку води;
■ помасажуйте зону лоба між бровами та скроні;
■ обійміть з близько людину/дитину;
■ потрясіть кистями рук;
■ погладьте кота чи собаку;
■ випийте теплого чаю.

Оперативна інформація.

  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” здійснює цілодобовий моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.
  Станом на 17 год. 23 червня радіаційний фон у Хмельницькій області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.

  Як не нашкодити при наданні домедичної допомоги у разі опіків й укусів змій та павуків.
  Про основні помилки, яких припускаються під час надання домедичної допомоги у разі укусів змій та павуків, а також у випадку термічних опіків.

  Через війну в Україні спостерігається зменшення рівня охоплення рутинними щепленнями як дітей, так і дорослих. Йдеться про майже всі щеплення відповідно до Національного календаря, і, насамперед, про вакцинацію проти гепатиту В.
  Нагадуємо, що важливо отримати всі щеплення, а особливо, коли йдеться про дітей першого року життя. Адже вони найбільш вразливі до інфекційних хвороб.
  Дорослим зараз варто подбати про вакцинацію проти дифтерії та правця. Пригадайте, чи були ви щеплені від цих хвороб впродовж попередніх 10 років. І якщо ні — зробіть ревакцинацію. Особливо це варто зробити військовим, строковикам, представникам територіальної оборони та ін. Адже перебування на фронті має низку загроз, в тому числі травми, через які інфекції можуть потрапити до організму.
  Як отримати планові щеплення внутрішньо переміщеним особам?
– Зверніться до найближчого медичного закладу.
– Укладати декларацію з новим сімейним лікарем не потрібно.
– Дані про щеплення будуть внесені до електронної системи охорони здоров’я (ЕСОЗ).
  Рекомендовано також взяти в лікаря довідку про проведені щеплення. Ця довідка буде дійсна і за кордоном.
  Щеплення, що входять до Національного календаря, можна отримати безоплатно.

  Для запобігання розповсюдженню інфекційних та небезпечних захворювань, а також динамічного спостереження за станом здоров’я працівників в Україні проводять обов’язкові профілактичні медичні огляди. Проте воєнний стан не впливає на порядок проходження обов’язкових медичних оглядів.
  Нагадаємо, що роботодавець зобов’язаний власним коштом профінансувати та організувати проведення попереднього і періодичних медичних оглядів працівників.
Повний перелік професій, виробництв та організацій, працівники яких мають проходити обов’язкові профілактичні медичні огляди, за посиланням➡ https://bit.ly/3mY3Jix

Середні рівні гамма-фону
в пунктах постійного радіаційного контролю
та інших районах області за період з 17 по 23 червня 2022р:

      № п/пНайменування контрольного пунктуГамма – фон,
мікрорентген за годину
1              м.Хмельницький11 – 13
2              м.К-Подільський11 – 12
3              м.Шепетівка    13 – 15
4              м.Нетішин     08 – 11
5              м.Ізяслав12 – 14
6              м.Славута10 – 12
7              м.Волочиськ10 – 13
8              м.Городок16 – 17
9              м.Деражня    12 – 14
10              м.Дунаївці    11 – 13
11              м.Красилів10 – 12
12              смт.Нова Ушиця10 – 12
13             м. Полонне10 – 12
14              м.Старокостянтинів    12 – 14
15              смт.Теофіполь    9 – 12
16              смт.Чемерівці10 – 12
17              м.Ярмолинці13 – 14

 

Оперативна інформація.

  Станом на 17 год. 22 червня радіаційний фон Хмельницькій області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.
  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” у цілодобовому режимі моніторить показники радіаційного фону, якість питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.

  Уже більше 20 років на території нашої області не фіксують випадків захворювання на сказ серед людей. Виникнути ця хвороба може внаслідок укусу чи потрапляння слини хворої тварини на людину.
  Станом на 22 червня цього року на Хмельниччині внаслідок укусів тварин за медичною допомогою звернулися 850 громадян. У 642 випадках укуси спричинили собаки (281 — безпритульна), у 118 — коти (32 безпритульних), в 11 — гризуни, у 4 — сільськогосподарські тварини, у 2 — лисиці, у 3 випадках — інші дикі тварини. Хмельницька регіональна державна лабораторія Держпродспоживслужби за згаданий період 2022 року підтвердила сказ у 5 собак, 10 котів, 1 лисиці та 1 бичка. У 2021 році внаслідок укусів тварин до лікарів звернулися 1465 осіб, близько третини з них отримали антирабічні щеплення.
  Протягом попередніх 40 років епідемічна ситуація в Україні щодо захворюваності людей на сказ залишається нестійкою і має тенденцію до зростання. Найбільші показники були зафіксовані у 2007 році — 7, а у 2011 і 2015 роках — по 6.
  На сказ можуть хворіти всі види свійських і диких тварин, а також гризуни, кажани й птахи. Найчастіше заразитися людина може від собак, котів та лисиць.
   Щоб запобігти випадкам захворювання людей на сказ господарі зобов’язані зареєструвати домашніх улюбленців у ветклініці та щепити їх проти сказу. Для вигулу свійських тварин у громадах мають бути виділені та облаштовані спеціальні майданчики. Крім того, собак і котів не можна брати з собою у магазини, їдальні, на дитячі майданчики, пляжі, у парки, сквери, сади та інші місця загального користування. Категорично забороняється торкатися незахищеними руками хворих диких та домашніх тварин, приносити їх в житлові приміщення. Також відповідні служби у населених пунктах зобов`язані вести систематичний відлов бродячих собак та кішок.
  Тільки дотримання заходів з профілактики поширення сказу та регулярні щеплення свійських тварин проти сказу можуть попередити розповсюдження цього захворювання серед людей.
  Більш детально про сказ — за посиланням https://phc.org.ua/news/skaz-scho-varto-znati-i-yak-uberegtisya

Діти можуть запитувати, що таке міна, як виглядає розтяжка і де їх можна побачити, адже звідусіль чують ці слова. Не варто ігнорувати цю тему.
Як поговорити з дітьми, щоб не налякати їх і донести важливі правила? Ділимось порадами психологині Світлана Ройз.

/ Тримаємо оборону

  Зараз тим, хто хворіє на цукровий діабет 2 типу, особливо важливо налагодити своє харчування, аби уникнути погіршення стану здоров’я.
Основи харчування для діабетиків, про які потрібно пам’ятати:
✅ харчуватися необхідно тричі на день, останній прийом їжі за 3-4 години до сну;
✅ обирайте продукти з високою поживною цінністю;
✅ пийте достатньо води протягом дня;
✅ дотримуйтеся принципу “здорової тарілки”, де в 1 прийомі їжі мають бути білки, жири, вуглеводи.
Які ж продукти варто обрати:
білки: м’ясо (курятина, качка, індичка, кролик), печінку, твердий сир, яйця, нежирні сорти риби, бобові;
жири: будь-які рослинні олії, горіхи (краще мигдальні та волоські).
вуглеводи: крупи з низьким та середнім глікемічним індексом (гречка, перлова, вівсяна, ячна крупа, чорний дикий рис, булгур, макарони з твердих сортів пшениці, цільнозерновий хліб, хлібці, галети (1-2 шматочка);
овочі/клітковина: свіжі чи заморожені овочі та зелень.
Уникайте продуктів, що підвищують рівень глюкози в крові:
❌ овочів: з високим вмістом крохмалю (картоплю, кукурудзу) та високим глікемічним індексом (варений буряк, морква);
❌ фруктів: банани, виноград, груші;
❌ хлібобулочних виробів: білий хліб, булки, крекери;
❌ сухофруктів: фініки, родзинки, цукати тощо;
❌ солодких газованих напоїв.
❗️ Обов’язково звертайте увагу на кількість вуглеводів, які ви споживаєте. Адже продукти з високим вмістом вуглеводів підвищують рівень глюкози в крові після їжі.

Оперативна інформація.

  Станом на 17 год. 21 червня радіаційний фон у Хмельницькій області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.
  Нагадуємо, що ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” здійснює цілодобовий моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.

  Щоб запобігти спалахам захворювань Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб у період воєнного стану працює у посиленому режимі. Відтак, особливу увагу установа приділяє моніторингу показників захворюваності, в тому числі на інфекційні недуги. Беззаперечну роль у профілактиці хвороб відіграє інформаційно-роз`яснювальна робота серед мешканців області та гостей.
  За період з 11 до 17 червня 2022 року на Хмельниччині зареєстровано 38 хворих із діагнозом “гастроентероколіт”, з них 32 – зі встановленим збудником (18 дітей), 6 – з невстановленим збудником (1 дитина). Також діагностували 5 випадків сальмонельозу та поодинокі випадки дизентерії, хвороби Лайма, вітряної віспи та укусів тварин. Спалахів інфекційних захворювань в організованих колективах не було зафіксовано.
  Фахівці Хмельницького ОЦКПХ МОЗ України в осередках інфекційних захворювань здійснили низку протиепідемічних заходів з метою недопущення подальшого розповсюдження інфекцій серед контактних осіб.

  Під час війни грудне вигодовування не лише значно спрощує догляд за дитиною, але й може допомогти врятувати життя малюка в умовах дефіциту дитячої суміші та інших продуктів.
  Тому вкрай важливо докладати максимум зусиль, щоб налаштувати та зберегти грудне вигодовування. Але що робити, якщо материнського молока не вистачає? Найперше радимо заспокоювати дитиною не пустушкою, а грудьми. Також не варто давати дитині ніякої іншої рідини, бо це може знизити кількість материнського молока.

  Антибіотикорезистентність – це стійкість бактерій до антибактеріальних препаратів (антибіотиків). Але до збудників хвороб стійкість у людей і тварин не виникає. Тому це – один із найбільш серйозних викликів для системи охорони здоров’я в усьому світі. Бо нових антибіотиків за останні десятиліття майже не з’явилося. А до попередніх організм може бути нечутливим через безконтрольне використання.
  Щороку лікувати бактеріальні інфекційні хвороби (пневмонію або туберкульоз) стає все складніше. А нераціональне вживання антибіотиків може призвести до того, що інфекційні хвороби, які наразі швидко і без наслідків лікуються антибактеріальними препаратами, можуть стати смертельно небезпечними.

Оперативна інформація.

  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” здійснює цілодобовий моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.
    Станом на 17 год. 20 червня радіаційний фон у місті Хмельницькому та області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.

  У багатьох із нас зараз опускаються руки і взагалі немає бажання щось робити. Проте, не варто ставити життя “на паузу”. Особливо це стосується людей, котрі мають хронічні захворювання, як-от цукровий діабет. Потрібно бути фізично активними, щоб зберегти власне здоров’я та запобігти багатьом захворюванням, зокрема цукровому діабету.
  З одного боку, недостатні фізичні навантаження підвищують ризик розвитку діабету 2 типу. Адже м’язові клітини втрачають чутливість до інсуліну, який контролює рівень цукру в крові.
  З іншого боку, регулярна фізична активність не лише запобігає розвитку цукрового діабету 2 типу, а й допомагає уникнути прогресування ускладнень. Адже при регулярних фізичних навантаженнях покращується чутливість тканин до інсуліну, який дає змогу клітинам поглинати глюкозу, що є у крові.
  Саме тому помірна фізична активність рекомендована і дуже важлива для всіх: і людей, котрі перебувають у групі ризику, і пацієнтів із цукровим діабетом.
  Мета — принаймні 150 хвилин на тиждень фізичної активності середньої інтенсивності. Як варіант, намагайтеся щодня бути активними протягом 20-25 хв.
  Дійте! Уже сьогодні заплануйте фізичну активність на найближчий тиждень.

  Ні, смартфони не треба мити. А от що не завадило б – це регулярно протирати та дезінфікувати їх.
  Дослідження доводять, що 88 % людей беруть смартфон із собою до туалету, потім несуть на кухню, де користуються ним, поки готують сніданок, обід чи вечерю. А ще ж не забувайте, що ми користуємося телефоном у громадському транспорті, магазинах тощо.
  Поверхня мобільного телефону, в середньому, містить 17 тис. часточок бактерій, що в рази більше, ніж на сидінні унітазу. На них знаходять і такі патогени, як кишкова паличка та золотистий стафілокок.
    Що ж робити?
  Центри з контролю та профілактики захворювань США рекомендують чистити ваші гаджети – телефони, планшети, навушники, клавіатури щодня.

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ


ПРЕЗИДЕНТ УКРАЇНИ

Міністерство охорони здоров’я України

Центр громадського здоров’я МОЗ України

Хмельницька міська рада

Хмельницька обласна державна адміністрація

Хмельницька обласна рада

Департамент охорони здоров’я Хмельницької обласної державної адміністрації