Результати щоденного моніторінгу на 20.06.2022

Оперативна інформація.

  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” здійснює цілодобовий моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря в режимі воєнного стану.
    Станом на 17 год. 20 червня радіаційний фон у місті Хмельницькому та області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.

Як пов`язані фізична активність та цукровий діабет?

  У багатьох із нас зараз опускаються руки і взагалі немає бажання щось робити. Проте, не варто ставити життя “на паузу”. Особливо це стосується людей, котрі мають хронічні захворювання, як-от цукровий діабет. Потрібно бути фізично активними, щоб зберегти власне здоров’я та запобігти багатьом захворюванням, зокрема цукровому діабету.
  З одного боку, недостатні фізичні навантаження підвищують ризик розвитку діабету 2 типу. Адже м’язові клітини втрачають чутливість до інсуліну, який контролює рівень цукру в крові.
  З іншого боку, регулярна фізична активність не лише запобігає розвитку цукрового діабету 2 типу, а й допомагає уникнути прогресування ускладнень. Адже при регулярних фізичних навантаженнях покращується чутливість тканин до інсуліну, який дає змогу клітинам поглинати глюкозу, що є у крові.
  Саме тому помірна фізична активність рекомендована і дуже важлива для всіх: і людей, котрі перебувають у групі ризику, і пацієнтів із цукровим діабетом.
  Мета — принаймні 150 хвилин на тиждень фізичної активності середньої інтенсивності. Як варіант, намагайтеся щодня бути активними протягом 20-25 хв.
  Дійте! Уже сьогодні заплануйте фізичну активність на найближчий тиждень.

Як часто ви миєте руки? А свій смартфон?

  Ні, смартфони не треба мити. А от що не завадило б – це регулярно протирати та дезінфікувати їх.
  Дослідження доводять, що 88 % людей беруть смартфон із собою до туалету, потім несуть на кухню, де користуються ним, поки готують сніданок, обід чи вечерю. А ще ж не забувайте, що ми користуємося телефоном у громадському транспорті, магазинах тощо.
  Поверхня мобільного телефону, в середньому, містить 17 тис. часточок бактерій, що в рази більше, ніж на сидінні унітазу. На них знаходять і такі патогени, як кишкова паличка та золотистий стафілокок.
    Що ж робити?
  Центри з контролю та профілактики захворювань США рекомендують чистити ваші гаджети – телефони, планшети, навушники, клавіатури щодня.

Чому ботулізм настільки небезпечний?

  Протягом попереднього тижня в Україні виявлено близько десятка випадків ботулізму. Серед причин, що призвели до захворювання, спеціалісти центрів контролю та профілактики хвороб називають вживання смаженої та в’яленої річкової риби власного приготування чи невідомого виробництва, а також домашніх консервів.
  Ботулізм — це харчове отруєння, що може призвести до важких наслідків. Влітку, коли температура повітря підвищується, не варто нехтувати умовами зберігання та приготування їжі.
  Щоб уберегтися від ботулізму, варто уникати споживання продуктів, у якості та умовах зберігання/транспортування яких ви сумніваєтесь:
❌ в’яленої, копченої, солоної та консервованої риби;
❌ м’ясних та грибних консервів;
❌ консервів домашнього виробництва.
Симптоми ботулізму:
⭕ раптове порушення функцій зору — ви не можете читати текст, але добре бачите предмети;
⭕ сильна спрага, яку не можна втамувати;
⭕ порушення функції мови (голос стає тихим, гугнявим або пропадає);
⭕ підвищена стомлюваність, м’язова слабкість;
⭕ запаморочення;
⭕ короткочасні ознаки ураження травної системи (нудота, блювання, послаблення випорожнень), а потім — стадія парезу кишківника (здуття живота, закреп);
⭕ ураження м’язів шиї та кінцівок.
  Симптоми ботулізму найчастіше з’являються поступово, без різких підйомів температури, тому виникає ілюзія несерйозності хвороби. Надалі виникає порушення зору — одна з найперших ознак ботулізму. Одночасно з`являється спрага, сухість слизових оболонок, розлад ковтання, може змінитися тембр голосу. Хворі скаржаться на відчуття «грудки» в горлі, біль під час ковтання, подразнення в горлі.
  Неврологічна симптоматика триває кілька днів і супроводжується загальнотоксичним синдромом — хворі скаржаться на сильний головний біль, запаморочення, безсоння, загальну слабкість, підвищення температури тіла. У важких випадках у пацієнтів виникає відчуття нестачі повітря. Розвивається дихальна недостатність, що є причиною смерті при ботулізмі.
Тому не ігноруйте правил безпеки, а за найменшої підозри на ботулізм негайно зверніться до лікаря❗

Епідемічна ситуація по COVID-19 станом на 20 червня 2022 у Хмельницькій області

Епідемічна ситуація

ОПЕРАТИВНА ІНФОРМАЦІЯ
щодо поширення коронавірусної хвороби COVID-19
у Хмельницькій області станом на 20 червня 2022 року

Кількість випадків захворювань на COVID-19Кількість осіб, які одужалиКількість осіб, які померли
за тижденьвсьогоза тижденьвсьогоза тижденьвсього
552115534920764223832