День: 30.12.2022

ОПЕРАТИВНА ІНФОРМАЦІЯ.

  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”, відповідно до завдань, покладених на установу державою, в режимі воєнного стану здійснює моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря. Станом на 17 год. 30 грудня радіаційний фон у місті Хмельницькому та області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у нормі.

  Ротавірусна інфекція — одна з форм гострої кишкової інфекції, збудником якої є ротавірус людини. Здебільшого, виникає в холодну пору року, переважно з листопада до квітня. Це найбільш поширена причина діареї в дітей, віком від 6 місяців до 4–5 років у всьому світі.
  Хвороба передається контактно-побутовим шляхом — під час контакту з поверхнями чи предметами, що могли бути забруднені фекаліями, як-то іграшки, меблі, одяг, підлога, або під час вживання в їжу інфікованих продуктів харчування.
‼️ Симптоми захворювання: різке підвищення температури тіла, нудота, біль і бурчання в животі, блювання, сильний пронос, водянисто-пінисті випорожнення яскраво-жовтого кольору. Діарея може тривати від 5 до 7 днів.
  Також захворювання може проявлятися як ГРВІ: нежить, почервоніння в горлі, біль при ковтанні, попри те, що це виключно кишкова інфекція й не має жодного стосунку до вірусів респіраторної групи. У дитини, яка контактувала з ротавірусом, симптоми можуть проявитися вже через 2 дні.
  Негайно зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини:
🔸 надмірна сонливість або надто тривалий сон;
🔸 часте блювання;
🔸 менше бажання пити рідину;
🔸 випорожнення чорного кольору або в ньому є кров чи гній;
🔸 будь-яке підвищення температури тіла в дитини молодше 6 місяців;
🔸 висока температура тіла більше 24 годин у дитини старше 6 місяців.
Детальніше про те, як захиститися та як лікувати ротавірусну інфекцію читайте за посиланням: https://bit.ly/3uhpY7y

  Постійні відключення світла не тільки спричиняють побутовий дискомфорт, але й можуть зашкодити здоров’ю ваших очей.
Тож як зберегти зір під час знеструмлення?
👉 За можливості, складайте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір при світлі ліхтарика.
👉 Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це становить додаткове навантаження на ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках або інші джерела освітлення. Це покращить комфорт та здоров’я очей.
👉 Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ через кожні 40-60 хв.
👉 Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас, слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).