Що зима буде дуже важкою розуміють всі українці. На жаль, потрібно бути готовими до будь-яких сценаріїв. Зокрема, необхідно знати, як розпізнати переохолодження та яку домедичну допомогу потрібно надати постраждалому, щоб не нашкодити.
❄ Стадія 1: З’являються лихоманка, слабкість, втома й сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра».
❄ Стадія 2: Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
❄ Стадія 3: Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.
👉 Окрім низької температури холодова травма може статися з таких причин:
▪ висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5 — +8 °С, але за високої вологості може призвести до холодової травми у людини);
▪ вітер (значно збільшує втрату тепла);
▪ хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
▪ вживання алкоголю;
▪ діти та люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів в організмі);
▪ носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
🌡 Домедична допомога при переохолодженні:
1⃣ переконайтеся, що ви, постраждалий та інші люди перебуваєте в безпеці;
2⃣ перейдіть у тепле приміщення;
3⃣ заспокойте постраждалого, поясніть подальші дії;
4⃣ зателефонуйте на «103» та дійте відповідно до вказівок диспетчера;
5⃣ зніміть з постраждалого холодний чи вологий одяг;
6⃣ дайте йому випити безалкогольний теплий напій;
7⃣ накрийте термопокривалом або ковдрою і будьте поряд до приїзду медиків.
8⃣ якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на «103».
9⃣ якщо постраждалий знепритомнів і не має ознак життя, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
