Результати щоденного моніторінгу на 03.06.2022

Оперативна інформація.

  Станом на 17 год. 3 червня радіаційний фон у Хмельницькій області перебуває в межах природних фонових значень. Якість питної води та атмосферного повітря також у межах норми.
  ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України” в умовах воєнного стану здійснює цілодобовий моніторинг показників радіаційного фону, якості питної води та атмосферного повітря.

Лікування ВІЛ закордоном і в Україні

  Лікування ВІЛ є ефективним лише за умови безперервного прийому антиретровірусної терапії (АРТ). Тому важливо навіть в умовах війни не робити паузи у лікуванні.
  Інформуємо, де отримати АРТ, якщо ви перебуваєте закордоном або якщо ви перебуваєте в Україні.
  Також залишаємо корисні посилання, а саме:
◾перелік клінік, які надають допомогу людям із ВІЛ, у різних країнах світу➡ https://www.eceenetwork.com/patients?lang=en;
◾інформація щодо закладів, де можна отримати терапію за кордоном і в Україні, в телеграм-боті #АРТпоруч

Як зберегти стосунки під час війни?

Поради жінкам
  Людська психіка сприймає війну як катастрофу для життя людини, включно з усіма сферами. Стосунки в парі — це одна з тих сфер, де в цей період частіше виникають конфлікти, розставання, змінюється форма стосунків, проявляється те, що було заховано глибоко чи не промовлено свого часу. Чому так відбувається?
🟢Злість та претензії одне до одного
Психіка людини передбачлива — важливо зрозуміти значення і сенс кожної емоції та навчитися правильно висловлювати їх.
❗️Злість потрібна кожному як повітря. Через агресію ми закриваємо свої потреби і вибудовуємо міжособистісні межі контакту з людьми та з партнерами у стосунках.
Зараз злість зростає, насправді, на агресора, на ситуацію, яку неможливо вирішити на своєму рівні, бо війна — справа політична, а не романтична.
Заявляючи претензії до свого чоловіка: «Ти нічого не можеш вирішити!», «У тебе є свій погляд?!», «Ти мене не розумієш» і т. д., жінка у такий спосіб заганяє його в кут.
☝️Важливо розуміти: так, ваш чоловік не може вирішити якісь питання просто зараз. Але й критикою в його бік, із знецінюванням особистих амбіцій другої половинки, ви результату точно не отримаєте.
Що робити?
🔹Підтримувати одне одного, навчитися чути, хто що може, а хто чого не може дати в цей період. Вирішувати проблему разом, а не самій, щоб потім злитися та ображатися.
🟢Чоловіки не плачуть
Кожна жінка має образ її героя. У жіночій уяві найчастіше чоловік — це сила, рішучість, вміння ухвалювати рішення, заробляти гроші та нести відповідальність за добробут сім’ї. І коли жінка бачить в очах чоловіка страх, розпач, безпорадність та сльози — її очікування «розбиваються» з болем у серці.
І в таких випадках стосунки в парі починають втрачати сенс, тому що жінка перестає бачити в чоловікові героя, а чоловік «закривається», уникаючи спілкування зі страху бути собою та виявити свою людську природу.
Додамо сюди ще почуття провини в чоловіків та сорому одночасно за свої емоції. А в жінки — образи та страх довіритися такому чоловікові. Що робити обом?
❗️Запам’ятайте: є людина, а є її реакції. У кожної людини є її персональні реакції на якусь подію, а є почуття до вас.
🔹Важливо не плутати ці 2 поняття, тому що плачуть від болю всі люди, як і сміються від радості, за винятком, якщо сміх не викликаний захисною реакцією на те, що відбувається.
🔹І кожна реакція чи погляд не характеризує зміни у ставленні до вас особисто. Крім того, жаліти когось — це знецінювати ще сильніше будь-яку людину. Жаль принижує, а образа — не вирішує суті проблеми. Навчіться відокремлювати емоції партнера та почуття щодо вас.
Поради чоловікам
Будь-яка криза, включно з війною, демонструє вам, що відбувається у вашій парі насправді. Шукайте відповідальність за ваші стосунки спільно з розрахунку 50/50 — кожен відповідає за свою половину і шукає причини в собі, а не в партнерові.
❗️Страх відчувають навіть найсильніші люди. Бо він є інстинктом самозбереження. Тому це нормально, що у критичних умовах і чоловіки, і жінки відчувають страх.
🔹Для жінки базова потреба — це безпека у всіх сенсах цього слова. Зараз, у період змін, жінки змушені бути сильнішими, виявляти вольові зусилля, брати відповідальність за себе та дітей у чужих країнах, освоювати нові території, забезпечувати собі життя.
🔹Жінку, незалежно від того, поряд вона з вами або на відстані, потрібно «обійняти» — у прямому й переносному сенсі слова. Не кричати, не диктувати умови, а говорити приємні слова, вислуховувати.
🟦 Дуже важливий момент: жінкам важливо проживати свої почуття вголос, отримати «захист» від партнера навіть на відстані. Цікавтесь, як пройшов її день, чим вона займалася, про її інтереси, що їй сподобалося, як вона спала, що їла, скажіть про свої почуття, скажіть, що вона — найкрасивіша, бажана, кохана.
Так, тут є труднощі — чоловік не вміє «дбати» у прямому значенні цього слова. Але й жінка для таких випробувань не народжена.
☝️Завдання у період кризи для кожного з партнерів — перемогти свою гендерну приналежність.
🔹Для жінки — навчитися бути самостійною та зрілою, щоб у подальшому більше розуміти свого чоловіка.
🔹Для чоловіка — бути самодостатнім, тільки через турботу про себе та ближніх, про рідних людей.
Досягаючи успіху в особистісному зростанні, ми стаємо більш усвідомленими дорослими, а значить, ухвалюємо дорослі рішення для щасливого особистого життя. Бережіть себе та свої стосунки, живіть у мирі та злагоді із собою.

Як підтвердити статус вакцинації закордоном

  Розповідаємо про те, як отримати дані про вакцинацію, якщо ви були змушені змінити місце проживання в Україні або виїхати за кордон через війну рф проти України.
  Публікуємо відео, у якому можна знайти відповіді на питання:
❓в яких документах є записи про статус вакцинації;
❓як підтвердити дані щодо вакцинального статусу внутрішньопереміщених осіб;
❓як підтвердити вакцинальний статус особи, яка виїхала за межі України;
  Наголошуємо: за можливості, підтримуйте зв’язок зі своїм сімейним/лікуючим лікарем. Сучасні технології дають змогу це робити, навіть якщо ви перебуваєте закордоном.
  Адже якщо вам не вдасться документально підтвердити проведення щеплення, вважатиметься, що ви їх не робили. Повторне щеплення не становить шкоди для здоров’я, але забере ваш час та ресурси.
https://www.facebook.com/moz.ukr/videos/713452029975805/