День: 11.01.2020

   Щорічно 19 січня православні та греко-католицькі християни відзначають свято Хрещення Господнього – третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу. Однією з основних традицій цього свята є купання в ополонках. Віруючі люди вважають, що вода в цей день набуває цілющих властивостей, тому, занурившись в неї тричі подібно до Христа, людина вбереже себе від недуг на весь наступний рік.
  Але варто зазначити, що купання в ополонці взимку, без попередньої підготовки, може бути небезпечним для людей похилого віку, дітей, осіб, які страждають на гострі та хронічні захворювання. Зимове плавання – найвища форма загартовування холодом. Воно викликає максимальне напруження всіх фізіологічних механізмів терморегуляції і впливає на організм людини, викликаючи значні зміни в діяльності практично всіх систем і органів.
  Здійснення даного обряду, як і багатьох інших, має як позитивні, так і негативні наслідки для здоров’я. Серед позитивних можна виділити такі:
– Омолодження – вважається, що купання в ополонці допомагає тонізувати гладку мускулатуру судин, що призводить до зникнення головного болю.
– Імунітет – існує думка, що короткочасний вплив холодом “лякає” організм, який починає виробляти більше антитіл, а отже, зміцнюється імунітет.
– Обмін речовин – під час купання в крижаній воді прискорюється потік крові, всі органи починають працювати в більш активному режимі.
– Сила волі – подолавши невпевненість та своєрідний страх перед моторошним холодом, людина починає поважати себе, з’являється впевненість у своїх силах і майбутньому успіху.
Якщо розбиратися, які негативні наслідки можуть бути для організму, то необхідно виділити такі:
– Стрес для організму – перебування на морозі у лише взутті та купальному костюмі – відчуття не з приємних, а крижана вода і зовсім може викликати справжній шок для організму. Тим більше низькі температури не сприяють до “звикання” до водички, як це відбувається влітку.
– Зупинка серця – людям з проблемами серця рекомендують відмовитися від купання у ополонці через небезпеку зупинки серцевого м’яза. Медики стверджують, що “запустити” серце заново у такій ситуації надзвичайно важко, і смертність в таких випадках досить висока.
– Безпліддя – після купання у крижаній воді можна стати безплідним. Причому ця проблема може торкнутися обох статей. Вчені довели, що різкий температурний перепад може вплинути на організм як чоловіка, так і жінки далеко не кращим чином.
    Зимове плавання протипоказане людям при таких гострих і хронічних (у стадії загострення) станах, як запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити; серцево-судинної системи (уроджені та набуті вади клапанів серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії; перенесений інфаркт міокарда, гіпертонічна хвороба II і III стадій); центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа; склероз судин головного мозку у вираженій стадії, енцефаліт, арахноїдит); периферичної нервової системи (неврити, поліневрити); ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз); органів зору (глаукома, кон’юнктивіт); органів дихання (туберкульоз легень, запалення легенів, при бронхіальній астмі); сечостатевої системи (нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози); шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит); при шкірно-венеричних захворюваннях. Також не можна купатися і вагітним. Перепад температур запросто може викликати передчасні перейми і навіть викидень.
     Якщо ж ви вирішили спробувати покупатися в ополонці, спочатку порадьтесь з лікарем і дотримуйтеся наступних правил:
– Обов’язково купайтеся у знайомому місці або місці, що пристосоване для зимового купання з облаштованим заходом у воду.
– Приходьте на ополонку з супроводжуючим. Беріть із собою ковдру або щось інше, щоб постелити під ноги при роздяганні та одяганні.
– Купання треба проводити швидко. Якщо ви новачок – тільки пірнути у крижану воду та зразу виходити.
– Одяг повинен бути зручним для одягання, не тісним і з найменшою кількістю ґудзиків.
– Ніколи не вживайте алкоголь та не паліть перед купанням.
– Не купайтеся на голодний шлунок та відразу після прийняття їжі. Найоптимальніше буде добре поїсти хоча б за годину до пірнання.
– Не перебувайте в ополонці більше 30 секунд, щоб уникнути загального переохолодження організму.
– Після купання розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг. Однак пам’ятайте, що активне розтирання на морозі може призвести до пошкодження крихких капілярів шкіри.
– І на завершення з метою попередження переохолодження непогано було б випити гарячого чаю, краще всього з ягід чи фруктів із заздалегідь принесеного з собою термоса.

Завідувач відділення організації
санітарно-гігієнічних досліджень,
лікар з загальної гігієни
Шепетівського міськміжрайонного відділу
ДУ «Хмельницький ОЛЦ МОЗ України»                               І.А. Матвійчук

  Із настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій, які в структурі інфекційних захворювань посідають перше місце. При цьому на грип припадає 12-15%. В епідемічний сезон ці недуги підхоплюють 70-85% населення. Близько половини з них – діти.
     З початку епідемічного сезону у Волочиському районі на гострі респіраторні вірусні інфекції захворіла 3881 особа (в т.ч. 2258 дітей у віці до 17 років).
   Інтенсивний показник складає 7846,1 на 100 тисяч населення, перевищення епідемічного порогу немає.
   Станом на 09.01.2020 року вакцинацію проти грипу у Волочиському районі отримали 257 осіб, що суттєво більше в порівняні з попереднім епідемічним сезоном де за весь період було вакциновано лише 29 осіб.
    Кількість госпіталізованих 79 осіб (в т.ч. 53 діти у віці до 17 років). Летальних випадків зареєстровано не було.

Помічник лікаря-епідеміолога Волочиського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький ОЛЦ МОЗ України»     Корман Л.О.

    В м.Нетішині за період з 30.09.19р по 29.12.19р (40-52 тиждень 2019 року) на гострі респіраторні інфекції захворіло 3776 осіб, в т.ч. 3059 дітей віком до 17 років, що становить 81% від усіх захворілих.
   Серед дітей найбільш високий рівень захворюваності реєструвався у віковій групі 5-14 років ( 1613 дітей), що становить 53% від усіх захворілих дітей.
   Госпіталізовано 52 хворих з гострими респіраторними інфекціями, з них 37 дітей.
   Вакцинацію проти грипу отримали 362 особи, дорослі – 299, в т.ч. медичних працівників – 24; діти з 6 місяців до 5 років – 63 особи.
 Інтенсивний показник захворюваності в місті Нетішині за вказаний епідемічний період був нижче епідемічного порогу.
    Випадків захворювання на грип та летальних випадків не зареєстровано..

Завідувач Нетішинським міським лабораторним
відділенням ДУ «Хмельницький ОЛЦ МОЗ України»               Н.А. Кравчук

   За перший тиждень 2020 року (30.12.2019-05.01.2020) на грип та ГРВІ в Хмельницькій області захворіло 3457 осіб, показник захворюваності на 100 тис. населення склав 274,0, що на 57,8% менше рівня епідемічного порогу і це найнижчий рівень захворюваності з початку епідсезону. Серед захворілих 68,9% становлять діти віком до 17 років.
  В усіх регіонах області активність грипу та ГРВІ знаходиться на неепідемічних рівнях.
  Госпіталізовано 4,2% від загальної кількості захворілих. Найбільше госпіталізованих серед дітей віком 0-4 роки; найменше – серед осіб віком 65 років і старше.
   Летальних випадків не зареєстровано. З початку епідсезону проти грипу вакциновано 3768 осіб з груп медичного та епідемічного ризиків.
  Вірусологічною лабораторією ДУ “Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України” лабораторно обстежено 36 хворих, отримано один позитивний результат на грип А(H1) pdm09 у дитини з Волочиського району.
     Згідно прогнозу, в Україні очікується підйом захворюваності в кінці січня-на початку лютого з вірогідним максимальним рівнем на 4 тижні 2020 року. Тому заходи профілактики грипу залишаються актуальними, серед них найбільш надійним захистом є вакцинація.
       Нагадую:
– уникайте людних місць;
– не стійте та не сидіть поруч із людьми з ознаками респіраторної інфекції, витримуйте хоча б мінімальну захисну відстань 1-1,5 метра;
– харчуйтесь повноцінно, вживайте м’ясні, рибні, молочні страви, збагачуйте їжу вітамінами (капуста, морква, червоний буряк, цитрусові);
– не забувайте про природні фітонциди – часник, цибуля, хрін;
– постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання;
– при появі перших ознак захворювання – залишайтесь вдома, адже Ви є джерелом інфекції для інших здорових осіб;
– не займайтесь самолікуванням, а терміново звертайтесь до лікаря!

     Пам’ятайте: грип підступний своїми ускладненнями!

Лікар-епідеміолог ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                        Л.Калінер

  На сьогодні паразитарні захворювання залишаються одними з найпоширеніших у світі. 89% усіх паразитарних захворювань припадає на долю гельмінтозів. За даними ВООЗ майже у третини з 50 млн людей, які щороку помирають в світі, причиною смерті є інфекційні та паразитарні захворювання. У людини зареєстровано паразитування понад 250 видів гельмінтів, 30 з яких поширені на території України. Найбільш поширені на території нашої держави ентеробіоз, аскаридоз, трематодози, трихоцефальоз та гіменолепідоз. За даними паразитологічного моніторингу, протягом життя практично кожна людина в нашій країні переносить паразитарне захворювання, причому — діти найчастіше. Щорічний показник захворюваності на гельмінтози в Україні складає 1333 випадки на 100 тис. населення. І тут значну роль відіграє насамперед недооцінка державними органами охорони здоров’я впливу цих захворювань на здоров’я населення, відсутність адекватної профілактики, забруднення навколишнього середовища яйцями гельмінтів унаслідок скидання стічних вод, збільшення кількості домашніх тварин, які утримуються в міських квартирах, міграція населення, дуже низька інформативність стандартних лабораторних методик виявлення гельмінтів тощо. Своєчасне виявлення та лікування гельмінтозів утруднене через їх неспецифічну клінічну симптоматику. Клінічні прояви гельмінтозів включають загальну слабкість, шкірні алергічні прояви, порушення сну, головний біль, психоемоційну лабільність, біль у животі та диспепсичні явища, зниження рівня гемоглобіну в крові. Усі ці симптоми можна трактувати як ознаки інших захворювань, і пацієнти часом роками лікують наслідки, а не справжню причину своїх страждань.
      Гельмінтози є причиною затримки психічного та фізичного розвитку дітей, зниження працездатності дорослого населення. Ці захворювання спричинюють хронічну інтоксикацію та алергізацію організму, імунні дисфункції, ураження органів дихання і травного тракту, стають причиною виникнення міалгії та лімфаденопатії, розвитку залізодефіцитної анемії. Крім загальної, паразитування гельмінтів чинить і механічну дію, спричинюючи інколи такі небезпечні ускладнення, як закупорення жовчних проток і проток підшлункової залози, абсцеси печінки та підшлункової залози, кишкова непрохідність, апендицит, перфорація кишечнику, перитоніт.
       Отже, питання профілактики та ефективного лікування – основи боротьби з більшістю гельмінтозів, надзвичайно актуальні. Важлива роль належить санітарно-освітній роботі серед батьків, дітей шкільного віку, дошкільнят.
    Профілактика аскаридозу передбачає охорону навколишнього середовища, ґрунту, водоймищ від забруднення фекаліями, масове обстеження дітей і дорослих на аскаридоз, дотримання правил особистої гігієни (старанне миття рук перед вживанням їжі, після користування туалетом, після контакту з тваринами, із землею, піском тощо). Перед вживанням сирі фрукти й овочі слід мити водою і обливати окропом.
     Профілактика ентеробіозу ґрунтується на старанному дотриманні правил особистої гігієни. В дитячих колективах, житлових приміщеннях де перебуває дитина необхідно систематично проводити вологе прибирання, обдавати іграшки, горщики та унітази окропом.
    Щоб запобігти зараженню, самозараженню дитині слід надягати на ніч чисті, випрасувані гарячою праскою трусики, 2 рази на день підмивати водою з милом, коротко стригти нігті, навчити мити руки перед вживанням їжі та після користування туалетом. Усіх членів сім’ї обстежують на ентеробіоз, своєчасно проводять лікування.
  У дитячому колективі, сімейному вогнищі проводять масову дегельмінтизацію, дезинфікують приміщення, обробляють дитячі горщики, тощо. Санітарно-гігієнічних заходів досить для вилікування легких форм ентеробіозу.

Лікар-паразитолог ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                         О.Безкоровальний

    Полонське районне лабораторне відділення ДУ «Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України» інформує щодо захворюваності на грип та ГРВІ по Полонському районі за 1-й тиждень 2020р.
     Всього захворіло за тиждень – 90 осіб, в т.ч. дітей віком до 17 років – 63; найбільш уражена група дітей від 0-14 років, дорослих – 27. Інтенсивний показник на 100 тис.населення 215,0.
    Кількість хворих госпіталізованих – 6, із них дітей до 17 років – 1, що становить 16,6% від загальної кількості захворівших; дорослих – 5, що становить – 83,3% від загальної кількості захворівших.
      Епідеміологічний поріг по регіону становить 350. Захворюваність відповідно до епідемічного порогу – становить (-38,6%).

Лікар-епідеміолог Полонського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                                О.В.Мельник

  Розпізнати воду з підвищеним вмістом заліза нескладно. Вона має характерний іржавий колір і неприємний металевий присмак (якщо Ви зважитеся її спробувати). Перевищення вмісту заліза призводить до утворення іржавих патьоків на сантехніці, плям на одязі при пранні. Навіть якщо вода на вигляд здається прозорою та чистою, це зовсім не означає, що вона такою і є насправді. Характерного жовто-бурого кольору вона може набути згодом, через її контакт із киснем повітря, внаслідок якого залізо окислюється та надає їй забарвлення.
     Металевий присмак далеко не найбільша проблема. Саме залізо не завдасть шкоди організму, проте воно має властивість накопичуватись в печінці. А це вже призводить до порушення роботи цього органу з усіма неприємними наслідками.
   Відповідно Державних санітарних норм та правил ДСаНПіНу 2.2.4-171-10 “Гігієнічні вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною” вміст заліза в питній воді не повинен перевищувати 0,2 мг/л.
     Якщо ви піклуєтесь про своє здоров’я та здоров’я рідних і вас цікавить якість питної води, яку споживаєте, можете звертатись до Деражнянського районного лабораторного відділення Хмельницького міськміжрайонного відділу ДУ «Хмельницький обласний лабораторний центр МОЗ України», фахівці проведуть необхідні дослідження та нададуть консультації.
      Бережіть себе і своє здоров’я!

в.о. Завідувача Деражнянського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                Антощишина Л.М.

   З початку епідемічного сезону 2019 року в Деражнянському районі зареєстровано 1907 хворих ГРВІ, з них 1352 дитини. Серед дітей найбільш високий рівень захворюваності реєструвався у віковій групі 10-14 років (587 дітей).
  Протягом листопада–грудня спостерігався ріст захворюваності на респіраторні вірусні інфекції, але не перевищив порогового рівня. На сьогоднішній день захворюваність на ГРВІ в Деражнянському районі знизилась, випадків грипу не зареєстровано.
     Протягом 1 тижня 2020 року в районі зареєстровано 95 випадків захворювань на ГРВІ, в тому числі 52 дитини, що складає 54,70%. Інтенсивний показник на 100 тис. населення – 297.
    За 1 тиждень госпіталізовано 2 хворих-це діти до 17 років, що становить – 0,2% від усіх госпіталізованих.
    Вакциновано проти грипу з 40 тижня – 110 осіб, серед щеплених – діти від 6 місяців до 5 років – 15, медичного ризику-38 осіб.

Помічник лікаря-епідеміолога Деражнянського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                              Г. В. Мартинюк

       По Ізяславському району за перший тиждень 2020 року на ГРВІ захворіло 104 особи, серед них – 66 дітей до 17 років, що складає 63,5%. Рівень захворюваності на ГРВІ проти минулого тижня знизився на 33,3 %, чому посприяло, як благоприємні погодні умови, так і зимові канікули. Інтенсивний показник на 100 тисяч населення становить 241,7, що на 44,3 % нижче розрахункового епідемічного порогу – 435,5.
   За тиждень госпіталізовано лише 3 особи, із них 2 дітей до 17 років, що становить 66%.
     Випадків захворюваності на грип не зареєстровано. Вакцинація проти грипу не проводилася.
     По Білогірському району на ГРВІ за перший тиждень 2020 року захворіло лише 31 особа, із них 15 дітей до 17 років, що складає 48,4%. Інтенсивний показник захворюваності на 100 тисяч населення складає 120, що вдвічі нижче від епідемічного порогу.
      За тиждень госпіталізовано 7 осіб, із них 2 дітей та 5 дорослих.
Випадків захворювання на грип за перший тиждень не зареєстровано. Вакцинація проти грипу не проводилася.

Лікар–епідеміолог Ізяславського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький
обласний лабораторний центр МОЗ України»                   Т. Заморська

     За 1-й тиждень 2020р. в Старокостянтинівському районі на ГРВІ захворіло 200 осіб, інтенсивний показник становить 321,0 на 100 тис. населення, в т.ч. 135 дітей від 0 до 17 років, що становить – 67,5% від загальної кількості захворілих за тиждень. Серед дітей найбільше захворівших у віковій категорії 5-14 років – 62 (45,9% від усіх хворих дітей).
      В порівняні з попереднім тижнем захворюваність на ГРВІ зменшилась у 1,4 рази. За 1-й тиждень 2020р. госпіталізовано 11 хворих, що становить 5,5% від усіх захворілих.
     За 1-й тиждень 2020р. в Старосинявському районі на ГРВІ захворіло 20 осіб, інтенсивний показник становить 102,6 на 100 тис. населення, в т.ч. 11 дітей від 0 до 17 років, що становить – 55% від загальної кількості захворілих за тиждень. Серед дітей найбільше захворівших у віковій категорії 5-14 років – 6 (54,5% від усіх хворих дітей).
       В порівняні з попереднім тижнем захворюваність на ГРВІ зменшилась у 1,6 разів. За 1-й тиждень 2020р. госпіталізовано 10 хворих, що становить 50% від усіх захворілих.
   У Старокостянтинівському та Старосинявському районах з початку епідсезону та станом на 1-й тиждень 2020р. випадків захворювання на грип, летальних випадків ГРВІ не зареєстровано.

Помічник лікаря-епідеміолога
Старокостянтинівського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                                     О.П. Броншвагер