Профілактика захворювань ротової порожнини

     Хвороби ротової порожнини входять до числа найпоширеніших неінфекційних захворювань та уражають людей протягом усього життя, спричиняючи біль та дискомфорт.
   Здоров’я порожнини рота є одним із основних показників загального здоров’я, благополуччя та якості життя. ВООЗ визначає здоров’я ротової порожнини як “стан, що характеризується відсутністю хронічної болі в порожнині рота та в області обличчя, онкологічних захворювань порожнини рота та горла, інфекцій, виразок порожнини рота, захворювань ясен, зубного карієсу, випадіння зубів та інших захворювань та порушень здоров’я, що обмежує властивість кусати, жувати, посміхатись, говорити та його психосоціальне благополуччя”.
   Існує ціла група захворювань ротової порожнини, які становлять серйозну загрозу для здоров’я людей в усьому світі. Ці недуги можуть впливати на всі аспекти життя — особисті стосунки, впевненість у собі, відвідування громадських місць тощо.
  Захворювання ротової порожнини мають багато факторів ризику, які поділяються на незмінні (вік, спадковість) і змінні (спосіб життя людини, поведінка, звички). Останні піддаються нашому впливу, а отже залежать від нас самих. Основними факторами ризику виникнення захворювань ротової порожнини є нездорова їжа — із високим вмістом цукру, тютюнопаління і вживання алкоголю, а також недостатня гігієна порожнини рота.
Нездорова їжа — із високим вмістом цукру.
   Споживання цукру активує бактерії в роті, які перетворюють цукор на кислоти, що починають розчиняти зубну емаль. Вживання цукру протягом дня збільшує частоту атак кислоти, а також ризик розвитку карієсу. Загроза карієсу зростає, якщо ви вживаєте цукор більше чотирьох разів на день і/або коли споживаєте понад 50 г (приблизно 12 чайних ложок) на день.
      Куріння.
   Тютюн є однією з найбільших проблем охорони здоров’я у сучасному світі. Куріння підвищує ризик захворювання ясен і раку ротової порожнини, а також змінює колір зубів, зумовлює неприємний запах із рота, передчасну втрату зубів, утрату смаку та нюху.
     Зловживання алкоголем.
  Вживання алкоголю є головним фактором ризику появи раку ротової порожнини, гортані, глотки та стравоходу. Крім того, в алкогольних напоях часто підвищено кислотність і вміст цукру, що збільшує ризик карієсу.
      Недостатня гігієна порожнини рота.
  Поганий догляд за зубами призводить до накопичення в роті бактерій, утворення бактеріальної плівки на зубах, унаслідок чого виникають карієс, гінгівіт, пародонтоз. Карієс може зумовлювати дискомфорт, біль, неприємний запах із рота і врешті-решт призвести до соціальної ізоляції людини. Чищення зубів двічі на день зубною пастою із фтором допомагає зменшити кількість бактерій і запобігти утворенню нальоту. Тоді зуби стійкіші до кислот, які спричиняють карієс. Раннє виявлення є ключовим фактором для запобігання або регулювання захворювань ротової порожнини. Регулярні огляди у стоматолога гарантують, що такі проблеми, як карієс, гінгівіт і періодонтит, буде виявлено та вилікувано якомога раніше.
  Найбільший тягар захворювань ротової порожнини припадає на сім захворювань: зубний карієс, хвороби ясен, онкологічні захворювання порожнини рота, внутрішньоротові прояви ВІЛ-інфекції, травми порожнини рота і зубів, розщеплення губи та піднебіння, нома. Майже всі їх можна або значною мірою попередити, або вилікувати на ранніх стадіях. Пам’ятайте, профілактика – краще за лікування!

Лікар із загальної гігієни
Красилівського районного лабораторного відділення
ДУ “Хмельницький обласний лабораторний центр
Міністерства охорони здоров’я України”                                 Шкраблюк К.В.