Як попередити грип та ГРВІ

    З початку епідемічного сезону у Волочиському районі на гострі респіраторні вірусні інфекції захворіло 2971 осіб, в т.ч. 1793 дітей у віці до 17 років, що становить – 60,3% від загальної кількості захворілих.
   Інтенсивний показник складає 6006,3 на 100 тисяч населення – перевищення епідемічного порогу немає.
   З початку сезону госпіталізовано 65 хворих, в т.ч. 45 дітей до 17 років. Станом на 11.12.2019 року вакцинацію проти грипу в Волочиському районі отримали 244 особи.
  Випадків захворювання на грип за весь період не зареєстровано. Летальних випадків не було.
    Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), у тому числі грип, передаються від людини до людини повітряно-крапельним шляхом і, в разі пізнього звернення за медичною допомогою, можуть призвести до важких ускладнень і навіть до летальних випадків.
    Основні симптоми захворювання: підвищення температури тіла, біль у горлі, головний біль, почервоніння очей, нежить, кашель, утруднене дихання, задишка, біль у м’язах.
      Щоб не захворіти на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції :
– Уникайте людних місць, не стійте та не сидіть поруч з людьми з ознаками респіраторної інфекції , витримуйте хоча б мінімальну захисну відстань 1-1,5 метра.
– Коли ви кашляєте або чхаєте, необхідно прикривати ніс та рот хустинкою або носити захисні маски.
– Потрібно часто мити руки з милом, особливо після того, як ви чхали або кашляли. Також, ефективним є протирання рук спиртовими антисептиками чи вологими серветками.
– Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника.
– Харчуйтесь повноцінно: вживайте м’ясні, рибні, молочні страви, збагачуйте їжу вітамінами (капуста, морква, червоний буряк, цитрусові), не забувайте про природні фітонциди – часник, цибуля,хрін.
– Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості в приміщенні є одним з важливих способів профілактики грипу. Вірус грипу знищується при вологості повітря більше 50%.
– При появі перших ознак захворювання – залишайтесь вдома, адже Ви є джерелом інфекції для інших здорових осіб.
– Якщо в сім’ї є хворий на грип, необхідно ізолювати його в окреме приміщення, або відокремлювати ширмою. Під час спілкування з ним надягайте маску, яку змінювати кожні 4 години.
     Якщо ж ви все ж таки захворіли, то не займайтесь самолікуванням, а терміново зверніться до лікаря.
    Вакцинація проти грипу не входить в обов’язковий календар щеплень затверджений наказом МОЗ України, тому щеплення проти грипу, в основному, проводяться як за кошти підприємств, так і за власні кошти громадян.
Вакцину також можна придбати в аптечній мережі.

Помічник лікаря-епідеміолога Волочиського районного
лабораторного відділення ДУ «Хмельницький обласний
лабораторний центр МОЗ України»                                           Корман Л.О.