Як захистити легені від шкідливих речовин, що виділяються в результаті вибухів?

  Під час воєнних дій через вибухи та обстріли у повітря виділяються велика кількість продуктів згорання, отруйних речовин, газів та пилу. Люди з хронічними легеневими або алергічними захворюваннями (ХОЗЛ, астма) повинні розуміти, як у таких випадках захистити свою дихальну систему.
🏡 Якщо небезпека застала вас у приміщенні:
🔸 шільно закрийте всі вікна, двері та можливі щілини між ними та підлогою;
🔸 тримайтесь якомога далі від вікон і не виходьте на балкон;
🔸 змочіть водою шматок натуральної тканини і, за потреби, прикладіть до обличчя.
🏞️ Якщо небезпека застала вас на вулиці:
🔹 негайно знайдіть безпечне місце чи укриття, щоб уникнути контакту з отруйними речовинами;
🔹 якщо є можливість, використайте протигаз чи фільтруючу маску (особливо при хімічних або термобаричних вибухах);
🔹 якщо спеціальних масок немає, змочіть водою шматок тканини (власного одягу) і прикрийте обличчя;
🔹 якщо немає можливості використати вологу тканину, прикладайте суху.
👚 Необхідно закрити всі частини тіла, щоб на них не потрапляв пил. Коли ви залишите зону ураження, зніміть та утилізуйте забруднений одяг, щоб пил та отруйні речовини з нього не потрапляли у дихальні шляхи.
💧 Пийте багато чистої води. Це допоможе швидше вивести отруйні речовини та алергени з організму. Якщо ви маєте хронічне захворювання легень – не забувайте також приймати свої постійні ліки!

Схожі повідомлення:

Якщо немає мобільного зв`язку, але потрібна медична допомога?
  Внаслідок російських обстрілів маємо перебої з постачанням електроенергії у різних регіонах. У багатьох областях центри екстреної медичної...25 Листопада, 2022
Як зігрітися, коли в квартирі холодно?
  По-перше, дотримуйтеся правил багатошаровості: одягайте одразу кілька теплих речей. Наприклад, термобілизну, штани з натуральних тканин, в...25 Листопада, 2022
Як пов`язані стрес та цукровий діабет?
  Від початку повномасштабної війни всі українці перебувають у стані хронічного та надмірного стресу. На жаль, окрім суттєвого впливу на які...24 Листопада, 2022
Якщо став свідком ДТП: як діяти?
  Відсутність зовнішнього освітлення — це не лише дискомфорт, але й безпека. Зменшення рівня освітлення вулиць, відключення світлофорів та с...23 Листопада, 2022
Без світла: як обрати свічку, безпечну для здоров`я?
  Під час відключення електроенергії ми стали частіше користуватися свічками і тепер вечорами по кілька годин поспіль спостерігаємо за краси...21 Листопада, 2022
Загальна кількість відвідувань сторінки: 300 - Відвідування сторінки сьогодні: 1