Як захистити легені від шкідливих речовин, що виділяються в результаті вибухів?

  Під час воєнних дій через вибухи та обстріли у повітря виділяються велика кількість продуктів згорання, отруйних речовин, газів та пилу. Люди з хронічними легеневими або алергічними захворюваннями (ХОЗЛ, астма) повинні розуміти, як у таких випадках захистити свою дихальну систему.
🏡 Якщо небезпека застала вас у приміщенні:
🔸 шільно закрийте всі вікна, двері та можливі щілини між ними та підлогою;
🔸 тримайтесь якомога далі від вікон і не виходьте на балкон;
🔸 змочіть водою шматок натуральної тканини і, за потреби, прикладіть до обличчя.
🏞️ Якщо небезпека застала вас на вулиці:
🔹 негайно знайдіть безпечне місце чи укриття, щоб уникнути контакту з отруйними речовинами;
🔹 якщо є можливість, використайте протигаз чи фільтруючу маску (особливо при хімічних або термобаричних вибухах);
🔹 якщо спеціальних масок немає, змочіть водою шматок тканини (власного одягу) і прикрийте обличчя;
🔹 якщо немає можливості використати вологу тканину, прикладайте суху.
👚 Необхідно закрити всі частини тіла, щоб на них не потрапляв пил. Коли ви залишите зону ураження, зніміть та утилізуйте забруднений одяг, щоб пил та отруйні речовини з нього не потрапляли у дихальні шляхи.
💧 Пийте багато чистої води. Це допоможе швидше вивести отруйні речовини та алергени з організму. Якщо ви маєте хронічне захворювання легень – не забувайте також приймати свої постійні ліки!