Як допомогти близькій людині, котра пережила полон або облогу?

  Щоб полегшити повернення до нормального життя людям, які перебували у полоні або облозі, їхнім родичам і знайомим рекомендується дотримуватися наступних правил.
🔷 Не можна робити вигляд, що нічого не сталося, але не слід і набридати розпитуванням.
🔷 Не слід намагатися швидко перевести увагу потерпілого на щось інше. Людина повинна усвідомлювати, що з нею сталося та відреагувати.
🔷 Якщо людина говорить, що вона у повному порядку, це може означати, що невирішена психологічна проблема поглиблюється і обов’язково проявиться пізніше.
🔷 Дайте виговоритися. Не треба перебивати людину, навіть якщо вона знову й знову розповідає свою історію кожному з родини та знайомим.
🔷 Якщо оповідач починає плакати — не зупиняйте, дайте виплакатися. Буде доречним обійняти людину, дати їй фізично відчути, що поряд з нею — близькі люди.
🔷 Чоловіки можуть висловлювати свої емоції через гнів, не заважайте виплеснути його. Дуже корисно, якщо людина жестикулює, тупає ногами тощо.
🔷 Не можна надовго залишати потерпілого наодинці, щоб людина не замикалася в собі.
🔷 Якщо ви бачите, що стан близької людини дуже нестабільний або погіршується, ініціюйте звернення до спеціаліста.

Загальна кількість відвідувань сторінки: 130 - Відвідування сторінки сьогодні: 1