Чи допоможе йодна сітка при йододефіциті або ж лікуванні вірусних захворювань?

Багато хто у своєму житті зустрічав інформацію про корисну силу йодної сітки. Якщо її нанести на тіло, то ніби це допоможе укріпити організм, позбутись йододефіциту або ж вилікуватись від гострих респіраторних захворювань. Такий собі універсальний засіб. Але чи справді він працює?

Немає доведених фактів, які б підтверджували лікувальні властивості йодної сітки. Нанесення йоду на шкіру ніяк не допоможе уникнути кашлю або ж позбутися інших симптомів вірусних захворювань. Завдяки розігрівним властивостям йоду на деякий час посилиться місцева мікроциркуляція крові, але не більше. Вилікувати кашель чи нежить йодна сітка не зможе.

Є практика, особливо в регіонах, де у людей спостерігається нестача йоду, за допомогою йодної сітки визначати дефіцит цього елементу в організмі. Ніби, якщо малюнок зникає за 3 години, то це свідчить про нестачу йоду, а тому треба частіше малювати клітинки на тілі, щоб організм збагачувався ним. Ми маємо вас розчарувати: йодна сітка не може це зробити. До того ж, якщо часто наносити розчин йоду на шкіру, можуть виникнути висипання, роздратування та опіки. Особливо вразливі діти: дитяча шкіра легко вбирає йод, надмірна кількість якого може призвести до порушень в роботі щитоподібної залози.

Якщо у вас є симптоми респіраторних захворювань, то краще звернутися до лікаря, який кваліфіковано допоможе з лікуванням. З метою попередження йододефіциту, рекомендовано регулярно споживати продукти, збагачені йодом, насамперед йодовану сіль. Також варто збагатити раціон морською рибою, морською капустою та інші продуктами з високим вмістом йоду.

Якщо спостерігаєте такі симптоми, як: відчуття постійної втоми, слабкість, депресія, збільшення щитоподібної залози, затримка росту та/або інтелектуального розвитку у дітей, зниження розумової активності у дорослих, порушення обмінних процесів – потрібно звернутися до фахівця по допомогу.

Посилання на джерело інформації

Схожі повідомлення:

Яка добова норма цукру для дитини?
  25 г або 5 ч. л. без гірки – саме стільки цукру на добу рекомендує споживати дітям Всесвітня організація охорони здоров’я.   Цу...23 Січня, 2023
Чому корисно споживати сушені яблука?
  Узвар із сухофруктів є традиційним напоєм українців. Недарма він входить до переліку 12 страв Різдвяного столу. Наші пращури, мабуть, знал...18 Січня, 2023
Як зберігати фізичну активність вдома?
  Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму? Не переймайтеся дарма, адже і вдома можна залишатися фізично активними та піклуватися про с...7 Січня, 2023
Здорові страви на Різдвяні свята
  Навіть у складні часи хочеться свята. Смачна страва може покращити настрій та підбадьорити. Проте часто різноманіття страв та їх калорійні...5 Січня, 2023
Життя з родичами під час війни. Як зберегти стосунки?
  «Ще трохи і ми всі приб'ємо один одного», «... я ненавиджу війну, через неї ми зараз починаємо ненавидіти один одного», «... якщо я зараз ...4 Січня, 2023
Загальна кількість відвідувань сторінки: 286 - Відвідування сторінки сьогодні: 1