26 листопада — Міжнародний день боротьби з ожирінням

  Ожиріння не є суто естетичною проблемою. Це медичний діагноз, хвороба, з якою необхідно боротися. На появу зайвої ваги можуть впливати і спадкові чинники, і народження дітей, і нездоровий спосіб життя. Проте, найчастіше ожиріння з’являється через малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, неправильне харчування, порушення у роботі ендокринної системи та гормональний дисбаланс.
  Жирова тканина формується через надлишок калорій, які ми споживаємо. Якщо організм витрачає менше енергії, ніж її надходить ззовні, то зайве відкладається “прозапас” у вигляді жиру. Щоб схуднути, необхідно змінити спосіб життя, збільшити рухову активність, переглянути харчування.
  Людям із надлишковою вагою доволі складно подолати психологічний бар’єр і почати активно діяти для схуднення. Вони соромляться йти до спортзалу, тренуватися в присутності інших людей. Вони настільки звикли харчуватися неправильно, що корекція раціону призводить до серйозних затяжних депресій. Саме тому складно впоратися з проблемою самостійно і вони потребують допомоги фахівця — дієтолога та ендокринолога.
  Через надмірну вагу страждає весь організм. Колосальних навантажень зазнають більшість внутрішніх органів. Порушується робота серцево-судинної системи, з’являються перепади артеріального тиску, підвищується ризик інсультів, інфарктів, утворення тромбів, розвитку цукрового діабету другого типу, зростає навантаження на кістково-м’язову система. Крім того, може виникати остеохондроз, протрузії та міжхребцеві кили, захворювання суглобів.
  Щоб не допустити розвитку невідворотних процесів в організмі, необхідно своєчасно звернутися до лікаря та почати лікувати ожиріння.

Схожі повідомлення:

Антибіотики. Як не нашкодити організму..
  Антибіотики вбивають бактерії або зупиняють їхній розвиток. Так вони допомагають організму протистояти захворюванню. Вони можуть як атакув...5 Серпня, 2022
До Всесвітнього тижня грудного вигодовування
  За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, грудне вигодовування настільки важливе, що воно щороку може врятувати життя понад 82...4 Серпня, 2022
Розвінчуємо міфи... Антибіотики за електронним рецептом
  З 1 серпня в Україні запрацював електронний рецепт на антибіотики. Водночас, у соцмережах вже ширяться міфи про те, як буде відбуватись ві...3 Серпня, 2022
Для тих, хто сумнівається...
  У Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування нагадуємо вам ще раз, у чому переваги грудного вигодовування? 🔸 Грудне молоко повні...2 Серпня, 2022
Що робити, якщо у дитини почалася панічна атака?
  Панічна атака – раптовий приступ сильного страху без видимої причини. Це не обовʼязково жах перед реальною небезпекою – вона може статися ...2 Серпня, 2022
Загальна кількість відвідувань сторінки: 169 - Відвідування сторінки сьогодні: 2