14 листопада – Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  Цукровий діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може його ефективно використовувати.
  За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, близько 422 млн. людей у світі хворіють на діабет, більшість із них проживають у країнах із низьким та середнім рівнем доходу. Щорічно 1,5 млн. смертей на планеті напряму пов`язані із діабетом.
  В Україні поширеність діабету за попередні 10 років зросла наполовину і цей процес триває.
  Існує декілька типів діабету: цукровий діабет І типу, цукровий діабет ІІ типу, гестаційний діабет та інші.
  Хвороба часто призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності і провокує серцево-судинні захворювання. У результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові). Це призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.
  До основних симптомів діабету належить надмірне сечовиділення, спрага, постійне відчуття голоду, втрата ваги, стомлюваність та погіршення зору.
  Дорослі, хворі на діабет, мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. 6,2 % cмертей у світі пов’язані з діабетом. Також діабет є основною причиною нирковою недостатності.
  Людям із цукровим діабетом І типу потрібна щоденна інсулінотерапія, регулярний моніторинг глюкози у крові, здорова дієта та здоровий спосіб життя, щоб ефективно контролювати свій стан та уникнути багатьох ускладнень, що зумовлює діабет.
  Щоб не захворіти на діабет ІІ типу, необхідно дотримуватись простих правил:
– не палити та вживати збалансоване здорове харчування (зменшити споживання насичених жирів, алкоголю, солодощів та солі);
– мінімум 30 хвилин на день виконувати фізичні вправи;
– контролювати свою вагу;
– щоб запобігти можливих ускладнень – регулярно відвідувати лікаря.
  Хоча діабет є хронічним прогресуючим захворюванням, проте такі пацієнти можуть прожити довге життя завдяки вчасно розпочатому лікуванню. Воно передбачає не лише регулювання глюкози у крові, але й контроль факторів ризику розвитку ускладнень, таких як високий артеріальний тиск і високий рівень холестерину.
  Більш детально про профілактику діабету – за посиланням https://www.phc.org.ua/news/poradi-z-profilaktiki-diabetu

Схожі повідомлення:

Як бути помітним у темряві
  Якщо на вулиці немає зовнішнього освітлення це становить реальну небезпеку для учасників дорожнього руху. Адже водії можуть вчасно не помі...2 Грудня, 2022
Дякую, що не курите!
  Зміни до законодавства стають результативними, коли їх підтримують не лише законодавці, а й суспільство.   Як довело дослідженн...29 Листопада, 2022
Як захистити своє право на бездимне середовище?
  Україна — країна для людей. З 11 липня 2022 року ваші ризики стати пасивним курцем мінімізувалися, адже запрацював антитютюновий Закон 197...15 Листопада, 2022
Щоб попередити цукровий діабет: як харчуватися
  Запобігти розвитку цукрового діабету 1 типу неможливо, адже причини його появи досі не вивчені до кінця.   Профілактика ж цукро...15 Листопада, 2022
Як схуднути правильно: поради фахівців
  Коли людина прагне скинути "зайві" кілограми, іноді вдається до вельми ризикових способів. У хід йдуть будь-які засоби та народні методи, ...13 Листопада, 2022
Загальна кількість відвідувань сторінки: 59 - Відвідування сторінки сьогодні: 1