Психічне здоров`я на робочому місці: як створити здорові й комфортні умови праці та уникнути вигорання

  Професійна діяльність – один із чинників, що дозволяє нам почуватися потрібними і корисними. Водночас, неувага до психологічного комфорту в процесі роботи може мати негативні наслідки як для фізичного, так і для психічного здоров’я.
  Ненормований робочий день, занадто високе навантаження, відсутність планування в процесі роботи сприяють втомі, що може накопичуватися. Людина почувається виснаженою, ефективність праці падає. Згодом виникає явище, що називають «вигоранням».
  Що таке вигорання і чим воно відрізняється від стресу? Якими є ознаки вигорання та що робити, щоб його уникнути? Читайте за посиланням: https://cutt.ly/6Co2CrY
  Публікація створена в межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Схожі повідомлення:

29 вересня — Всесвітній день серця
  Серцево-судинні захворювання є однією з основних причин смертності не лише в Україні, а й у всьому світі. Близько 63 % летальних випадків ...29 Вересня, 2022
Як попередити виникнення інсульту?
  Інсульт виникає, коли в мозку людини унеможливлюється кровообіг. Клітини мозку можуть загинути через зменшення кровотоку та нестачу кисню....25 Вересня, 2022
Восени іксодові кліщі знову активні
  З початку року станом на 19 вересня у Хмельницькій області зафіксовано 285 укусів кліщів. За результатами лабораторних досліджень у 95 вип...21 Вересня, 2022
Про діагностику раку молочної залози
  Рак молочної залози – одне з найпоширеніших онкозахворювань серед жінок. Проте рання діагностика значно підвищує шанси на одужання і дає м...17 Вересня, 2022
Прихопило серце? Чи варто бити на сплох та коли звертатися до лікаря?
  Почуття завмирання серця, поштовху у грудях, біль, запаморочення, нестача повітря, відчуття жару та слабкості у тілі — все це є основними ...14 Вересня, 2022
Загальна кількість відвідувань сторінки: 32 - Відвідування сторінки сьогодні: 4